¿Qué es la Artrosis de Rodilla?, ¿Por qué se produce? y ¿Cómo se Cura?

La artrosis de rodilla es una enfermedad crónica que se caracteriza por la desintegración y falta del cartílago en las articulaciones. La falta de este llega a que aparezcan nuevos dolores de rodilla en cualquier deporte o actividad física que debilita el poder de caminar mientras que también lleva a la deformidad a la rodilla afectada.

Esta enfermedad, también conocida como osteoartritis es muy común y frecuenta a partir de los 50 años. Prácticamente casi todo el mundo tiene de esta enfermedad pero solo las personas que tienen en las radiografías manifestaciones artósicas presentan los síntomas de la enfermedad.

Existe una atrosis de rodilla que se desconoce. La misma se llama artrosis de rodilla primaria. Esto surge cuando la salud del cartílago articular está dependiendo de células que existen dentro de él, los condrocitos y del hueso en el que se apoya (hueso subcondral). Cualquier alteración que exista en los condrocitos y el hueso subcondral lleva a la pérdida de resistencia y elasticidad del cartílago, que a lo largo del tiempo se va deteriorando y achicando.

Esta enfermedad está relacionada con el envejecimiento, debido que es una enfermedad de personas mayores a los 50 años pero existen condicionantes genéricos aún no aclaradores que llevan a que algunas personas se desarrollen a partir de cierta edad y tengan cambios degenerativos en el cartílago articular.

En otro caso la artrosis de rodilla se genera por una lesión o anomalía previa de la articulación. Esto es lo que se conoce como artrosis de rodilla secundaria que se observan tras lesiones del hueso articular, fracturas, lesiones de los meniscos, lesnioes de ligamentos o en articulaciones que son sometidas a un sobreesfuerzo como el deporte  u obesos importantes.

No existen tratamientos que definan una cura para la artrosis de rodilla pero si tratamientos que ayudan a marcar una mejora en la enfermedad y que el paciente pueda llevar una mejor vida aunque él mismo deberá adaptarse a la enfermedad.

Algunos consejos para poder evitar el dolor son: NO permanecer mucho tiempo caminando o de pie. Es recomendable y conveniente dar varios paseos cortos que uno largo y cuando el dolor aparezca se debe tomar un descanso hasta que ya no haya molestias.

Otro de los consejos que se recomiendan es encontrar un peso ideal ya que la obesidad es muy perjudicial para la salud, pero aún más para la artrosis de rodilla ya que estas deberán aguantarse el peso de todo el cuerpo. También es muy útil el reposo para aliviar el dolor si se hace actividad física.

Se recomienda evitar las escaleras y buscar rampas y ascensores para poder salvar desniveles. Si una rodilla duele más que la otra, es muy recomendable usar un bastón en el brazo contrario de la rodilla dolorosa, así se puede liberar parcialmente el peso de una rodilla duramente la marcha y así disminuir el dolor y limitación.
En el momento de hacer deporte se recomiendan las bicicletas fijas ya que proporciona un buen estado muscular sin sobrecargar a la articulación. Otro deporte muy recomendado es la natación. Todo deporte que tenga carrera y saltos se deberá evitar para que el dolor se pueda disminuir.

A pesar de los consejos mencionados anteriormente, la artrosis de rodilla puede seguir siendo una amenaza en la destrucción total del cartílago hialino. Por suerte existen diferente técnicas quirúrgicas como la implantación de prótesis articulares que restaura la capcidad funciona y reduce muy notablemente el dolor. Igualmente, su reumatólogo es le profesional con mayor capacidad para trata con usted.

¿Una hernia discal puede ser curada?

Un disco es una pequeña bolsa llena de tejidos y nervios que se encuentra entre las vértebras de la espalda y el cuello. La mayoría de las personas que sufren de dolor de espalda o cuello tiene una hernia discal. La hernia ocurre cuando la pared de los sacos colapsa, permitiendo que el disco se deforme por la presión de la columna vertebral. El dolor se debe al roce que se produce contra cualquier número de nervios delicados que residen dentro de la columna vertebral. Los médicos pensaban que después de que se producía una hernia discal el daño era permanente, sin embargo, este ya esta cambiando con el uso de los avances de la medicina de hoy.

Estadística

Los discos herniados que residen en la región cervical (cuello) y lumbar (espalda) responden positivamente al tratamiento conservador y en ocasiones pueden retroceder o reabsorberse. Los estudios publicados en revistas médicas y quiroprácticas han demostrado que el 40 por ciento del porcentaje de hernia cervical y lumbar han podido sanarse sin la intervención médica o quirúrgica, respondiendo sólo a tratamientos conservadores.

Mejores posibilidades de regresión

La regresión parece estar basada en el tamaño, localización y etapa de la lesión. Grandes hernias en la columna lumbar que se tratan poco después de aparecer tenido una mejor oportunidad de recuperación sin cirugía en hernias más pequeñas.

Mecanismos de resorción

Otro estudio indicó que una razón por la que la hernia discal parecía estar retrocediendo. Al parecer, el cuerpo comienza a tratar el disco dañado y su contenido como un invasor extranjero, el envío de las células blancas de la sangre para empezar a romper hacia abajo.

Apoyo para la Quiropráctica

El tratamiento de la columna vertebral con la quiropráctica ha demostrado también tener un impacto positivo en la sanación de una hernia discal a que sea reabsorbida. Manipular manualmente la posición y la promoción de la alineación correcta de la columna vertebral, y aumentar la presión hacia la parte posterior y el disco comienza a repararse.

La mejoría clínica

Los pacientes que padecen hernia de regresión también informan de una mejoría en el dolor asociado y entumecimiento. La duración media del tiempo de tratamiento es de seis meses con los medicamentos adecuados que hayan sido previamente analizados por el medico para que sea de mayor efectividad en el paciente.

¿Qué hacer si la nariz del niño está sangrando?

Pocas cosas son tan aterradoras como el ver a un bebé sangrado. ¿Cuándo es una hemorragia nasal puede sentirse aún más desesperado, como no se puede saber por qué está el sangrado. El tratamiento es simple: detener la hemorragia, evalúa lo que está sucediendo y ve al médico si no puedes conseguir que el sangrado esté bajo control o si hay algo malo con tu bebé. La prevención de la hemorragia nasal, si es posible, es incluso debe ser implementada.

La hemorragia nasal y sus primeros auxilios

En primer lugar, no te preocupes en exceso ni pierdas la calma. Si la hemorragia fue causada por un impacto en la cara del bebé, alguien debe ir llamando al médico si es posible mientras estas deteniendo el sangrado. Si se ha tratado de una hemorragia nasal espontánea de tu bebé probablemente fue causada por los tejidos nasales secos o algo similares.

Con un paño seco, polilíneas absorbentes, (un pañal de tela es ideal), cubre la parte carnosa de la nariz del bebé y presione firmemente, asegurándote de que pueda respirar por la boca. El llanto es una buena señal, ya que indica que tu bebé está respirando bien, pero trata de calmarlo si puedes. El llanto puede llevar más sangre a la zona facial, haciendo que la hemorragia nasal sea más intensa y difícil de controlar.
Mantén a tu bebé con la cara inclinada ligeramente hacia abajo para que la sangre fluya por la nariz en lugar de por la garganta. Continúe esto por cerca de 10 minutos para asegurar que el sangrado se haya detenido.
Si estás sosteniendo el paño y se empapa de sangre antes de que pase más tiempo, mantén la presión y llévalo urgentemente a la clínica u hospital mas cercano. Si es un sangrado poco abundante y cuando le quitas el paño, el sangrado continúa, intente de nuevo la presión durante otros cinco minutos si la hemorragia nasal no ha disminuido después de esto, llame a su médico o al 911.

Después de la hemorragia nasal

Una vez que el sangrado se ha detenido, para consolar a tu hijo. No laves ningún coágulo que se haya formado en sus fosas nasales, ya que son necesarias para mantener controlado el sangrado. Si tu hijo tiene una hemorragia nasal solamente, y si no tiene otra hemorragia nasal poco después, no hay necesidad de preocuparse. Si tu hijo estaba sangrando de ambos orificios nasales, sin embargo, y también escupe sangre durante la hemorragia nasal, llévalo a un médico inmediatamente. Una doble fosa nasal sangrante por lo general indican un alto riesgo que puede ser el inicio de una enfermedad, que a veces se asocia con condiciones raras pero peligrosas, como la leucemia, mientras tu bebé parezca estar muy bien, probablemente este con problemas en su organismo interno.

La prevención de las hemorragias nasales futuras

La causa más común de hemorragia nasal en los bebés es el aire seco. Tal vez puedas prevenir futuros sangrados por la nariz haciendo que el niño duerma en una habitación con un humidificador de aire fresco. Otras formas que ayudan a controlar las causas de un sangrado, incluyen alergias y medicamentos para la alergia, la aspirina o el ibuprofeno, el roce la nariz o la separación y un golpe en la nariz. Si tomas las precauciones necesarias para prevenir futuras hemorragias nasales y tu hijo todavía las tiene, habla con su pediatra.

Ejercicios recomendados para la artrosis de rodilla

Entre los ejercicios que se encuentran especialmente recomendados para las personas que sufren artrosis en las rodillas podemos destacar la natación ya que, como todos sabemos, es uno de los deportes más completos y es posible realizarlo incluso para las personas mayores.

Otro deporte que puede ayudarnos mucho es el ciclismo ya que los movimientos circulares de los pedales fortalecen nuestras piernas sin realizar apenas esfuerzo y sin causarnos dolor. En el caso de no querer montar en bicicleta circulando por las calles por miedo a caernos siempre podremos utilizar una bicicleta estática y si no disponemos de ella podemos apuntarnos al gimnasio para utilizarla.

En caso de apuntarse a un gimnasio es realmente importante que esté cerca de casa ya que si nos cuesta un gran esfuerzo desplazarnos hasta él es muy probable que lo abandonemos al poco tiempo.

Otra opción que podemos realizar durante los primeros días si no queremos desplazarnos es comprar una esterilla para realizar los ejercicios en el suelo de nuestro propio domicilio. Esta opción puede ser válida durante las primeras semanas hasta que consigamos crear una rutina de ejercicios y perdamos la vergüenza a realizar el ejercicio con otras personas. Si nos decidimos por esta opción los ejercicios que podemos realizar son principalmente aquellos que nos permitan mover la rodilla en círculos bien sea imitando el movimiendo de la bicicleta o bien sea imitando otros movimientos como por ejemplo el de la natación a Braza.

Artrosis de rodilla enfermedad reumática mas frecuente

La artrosis de rodilla (osteoartrosis de rodilla) se caracteriza por el deterioro paulatino del cartílago de la articulación lo que produce dolor, malestar, incapacidad para caminar, estar de pie, y eventualmente deformidad progresiva de la rodilla, desafortunadamente casi todo el mundo después de los 50 años presenta síntomas de esta enfermedad, se caracteriza por degeneración, perdida del cartílago y alteración del hueso subcondral.

Dentro de nuestro hueso existen células llamadas condrocitos, cuando los condrocitos se alteran junto con el hueso subcondral conduce a la perdida de resistencia  a la presión y elasticidad del cartílago que se va deteriorando y adelgazando. La artrosis esta relacionada con el envejecimiento probablemente con alteraciones genéticas  obesidad (imc>30) ocupación, actividad, laboral, traumatismos o artritis previas, menopausia  diabetes mellitus, enfermedades oseas y articulares, necrosis avascular, artritis reumatoide, osteoporosis, osteocondritis. etc.

¿Qué síntomas produce?

Comienza con dolores despues de estar mucho tiempo parado, sentado o caminando, al levantarnos de una silla, al subir escaleras, al caminar por terrenos irregulares, conforme avanza la enfermedad al estar sentados se siente rigidez y dolor al intentar levantarse, desaparece el dolor conforme camina pero después de cierto tiempo al caminar regresa el dolor si la persona que tiene artritis de rodilla para, el dolor se detiene gradualmente. a veces la rodilla se hincha y se calienta, la membrana sinovial prodice liquido sinovial en exceso ( que es el liquido que lubrica a las articulaciones) y por eso se ve hinchada y caliente, con el tiempo la rodilla se mete hacia las piernas

¿Qué agrava el proceso?

La obesidad es uno de los principales factores de complicación de esta enfermedad que evoluciona mas rápidamente y con dolor mas agudo, también el realizar ejercicio, tomar caminatas largas, saltar o estar en cuclillas pueden agravar este proceso. Se puede medir la capacidad funcional física con el Heatlh Assessment Questionnarie (HAQ) que es un cuestionario auto-administrado de 20 variables que evalúa la capacidad física auto percibida para realizar diversas actividades físicas de la vida diaria agrupadas en 8 áreas, vestirse, asearse, levantarse, comer, caminar, higiene personal, presión y otras

¿ Cómo se trata?

No hay un tratamiento especifico para este tipo de enfermedades, lo único que se pude hacer es tratar de mantener un peso ideal, y adaptar su estilo de vida a las manifestaciones de la enfermedad, debe ser individualizado, adaptado según la gravedad de la enfermedad.
Objetivos del tratamiento:
Los objetivos de la osteoartritis son:
Aliviar el dolor
Mantener o mejorar la funcion articular
retrasar la progresion  del daño estructural de las distintas articulaciones
Podemos dividir las modalidades terapéuticas en dos grandes grupos:
tratamiento no farmacológico:
El tratamiento no farmacológico se considera la piedra angular de la osteoartritis y debería mantenerse siempre para el control de la enfermedad, es muy recomendable mantener un buen tono muscular y un adecuado acondicionamiento físico, el uso de la bicicleta estática proporciona un excelente tono muscular sin sobre carga a al articulación  ir a nadar, aparte de ser un ejercicio ampliamente recomendado en todos los aspectos libera completamente la carga sobre las articulaciones del cuerpo aumentando así la resistencia cardiovascular, evitar los deportes de carrera y salto ya que como comentábamos estos son perjudiciales completamente. La aplicación de calor seco con una manta o con agua caliente disminuye el dolor y es una medida muy útil en el hogar

Tratamiento Farmacológico: Los antiinflatorios no esteroideos asi como los analgésicos son muy utilizados por los reumatólogos para el tratamiento del dolor y la inflamación, recientemente se ha incluido un grupo de medicamentos útiles para la desacelerar la progresión de la enfermedad tanto a nivel sintomático como a nivel cartilaginoso

Tratamientos locales:algunos productos como los corticoides y el ácido hialurónico que se introducen dentro de la articulación producen un efecto de alivio sintomático

Posibilidades quirúrgicas: En  algunos casos a pesar de todo lo antes mencionado es inevitable la destrucción del cartílago, en estos casos diferentes técnicas quirúrgicas como  la oseteosintesis o la implantacion de prótesis articulares restaura la capacidad funcional y reduce notablemente el dolor.

El sobrepeso afecta de forma negativa a nuestras rodillas

Nuestras rodillas, al igual que nuestros tobillos, están preparados para soportar sin ningún inconveniente un peso determinado. Si este peso aumenta de forma significativa puede llegar a afectar a las articulaciones, sobre todo al realizar ejercicio.

Se pueden producir muchas lesiones en las rodillas al correr si tenemos sobrepeso por lo que debemos cuidar nuestra alimentación y hacer ejercicio de forma moderada para eliminar barriga y mantener nuestro peso ideal y evitar posibles riesgos relacionados con este tema.

Actualmente existe un problema enorme relacionado con la obesidad infantil por lo que debemos ser muy precavidos y cuidar la alimentación de nuestros hijos desde los primeros meses de vida ya que los hábitos adquiridos durante los primeros años serán muy difíciles de eliminar en el futuro. El simple hecho de dar refrescos a nuestros hijos en la comida puede hacer que más tarde no quieran beber agua o zumos naturales.
Es muy habitual que los niños adquieran los hábitos alimenticios de los padres por lo que si nosotros mismos no comemos verduras o pescado es muy difícil que lo coman nuestros hijos.

En el caso de detectar un problema de sobrepeso en nuestros hijos debemos consultar con un centro especializado o con un endocrino a la mayor brevedad posible ya que si lo dejamos pasar puede llegar a convertirse en un problema de obesidad.

Debemos tener en cuenta que los hábitos de la juventud han cambiado mucho últimamente por lo que si a nosotros nos hace falta cuidarnos a nuestros hijos les hará mucha más falta ya que pasan muchas horas delante del ordenador y de la televisión que nosotros utilizábamos para jugar en la calle lo que implica que hacen mucho menos deporte que nosotros cuando teníamos su edad.

Rodillas prostéticas

Para aquellos que quieren una breve información sobre las diferentes rodillas prostéticas que pueden encontrar en el mercado nombraremos algunas de ellas y esperemos que sea de utilidad para todos aquellos que estén buscando información.

Una de las rodillas prostéticas más comunes son aquellas mecánicas de ejes simple, esta prótesis actúa principalmente con una bisagra para dar flexibilidad a la hora de que el paciente se sienta o intenta reanudar la marcha, cuentan con una especie de resorte metálico. Ys una de las rodillas prostéticas más económicas, eso se relaciona también con las actividades del paciente ya que no le permite hacer muchos movimientos por la posibilidad de caídas, las actividades que puede realizar el paciente con este tipo de prótesis son muy limitadas.

Por otra parte tenemos otro tipo de prótesis con un precio un poco más elevado pero que permite al paciente tener un nivel de actividad medio, hablamos de la rodilla prostéticas de eje múltiples, al tener múltiples ejes evidentemente ayudan a la estabilidad de la rodilla cuando se realizan diferentes movimientos, esta prótesis actúa como una cadena cinemática que si la utilizamos en posición extendida nos sirven como una especie de freno para evitar la caída, también disponen de un impulsor de resorte metálico para facilitar las actividades del paciente con su novedoso mecanismo. Como ya lo hemos comentado tiene un precio medio pero realmente merece la pena pagarlo sobre todo en los casos de pacientes novatos que necesitan algo más profesional para adaptarse a estos aparatos sin sufrir caídas.

Otra de las rodillas prostéticas pero un poco más profesional que las anteriores lleva el nombre de rodilla prostéticas neumática de eje, con el nombre que se le ha puesto a esta prótesis ya nos hacemos una idea de su mecanismo. Realmente tiene mucha similitud con la segunda que hemos nombrado sólo que esta prótesis funciona a base de un amortiguador neumático, este mecanismo consigue suavizar los movimientos y brindar una flexibilidad en una comodidad a los pacientes, también nos permite regularlo según el gusto de cada paciente. El precio de estas prótesis suelen variar entre alto y medio dependiendo de la empresa o la marca del producto, así también proporcionan al paciente un nivel de actividades mucho mayor que con las prótesis que hemos mencionado antes.

Estas son unas de las prótesis de pierna más económicas del mercado por lo que si usted está buscando algo parecido le aconsejó que siga buscando información profesional sobre la que le ha interesado. Hoy os dejamos con estas tres opciones para que os hagáis una idea de las prótesis más simples y económicas, la próxima vez hablaremos de más prótesis de pierna pero con un nivel de profesionalidad y económica superior.

Prevención y tratamiento de las lesiones de rodilla

La mayoría de las lesiones se sufren durante algún deporte ya sea caminando corriendo, saltando jugando algún partido etc. la única manera de prevenir estas lesiones es teniendo mucho cuidado cuando estamos realizando cualquier actividad física. Podemos evitar estas lesiones evitando ejercicios peligrosos que provoquen rotura en los ligamentos. Una de las causas principales de estas lesiones es cuando una persona hace una gran cantidad de ejercicio después de llevar varios meses sin realizar ninguna actividad física, hay que tener en cuenta que el cuerpo humano necesita fortalecerse a base de ejercicios diarios.

Si usted se propone a realizar ejercicios, es importante que lo haga poco a poco para ir aumentando de forma moderada la capacidad de movimientos y no forzar los ligamentos con movimientos con demasiada presión. Es muy importante que antes de realizar cualquier ejercicio se realice cinco o diez minutos de calentamiento a base de estiramientos antes y después del ejercicio. También es aconsejable utilizar zapatillas adecuadas a ser posible que sean ortopédicos sobre todo en el caso de que sienta alteraciones al caminar. Es muy importante que los zapatos sean específicos para hacer deporte, que utilice zapatos de tu talla, que se ajusten a su pie para evitar movimientos exagerados a la hora de caminar o de correr.

En caso de que usted sufra algún tipo de lesión debe visitar inmediatamente a un médico y esperar a que le den los resultados, en el caso de que se trate de una lesión leve lo más aconsejable es cuidar la zona afectada y evitar que empeore, el reposo es un cuidado imprescindible para evitar los movimientos accidentales sobre todo en los primeros días, para reducir el hinchazón puede utilizar hielo, bolsa de guisantes congelados u otros objetos fríos sobre la zona afectada.

En caso de que se trate de una lesión grave su médico de cabecera se encargará de seguir los tratamientos adecuados indicándole lo que debe hacer a continuación en cada momento hasta su total recuperación.

Lesiones de los Ligamentos de las Rodillas

Hoy intentaremos explicar un poco más sobre las lesiones de rodilla, esta vez hablaremos sobre todo de los ligamentos y la lesiones que pueden llegar a sufrir. Como todos sabemos los ligamentos son los que ayudan a que los huesos se unan entre ellos, evitando los movimientos laterales excesivos, con el fin de proporcionar la estabilidad de la rodilla,imprescindible para no tambalearnos de un lado a otro. Las lesiones más comunes de las cuales habremos hablado oír son, esguince, distensión, daños en el cartílago o lesiones sufridas por el desgaste.

Vamos a intentar explicar lo que es un esguince, aunque seguramente la mayoría conoce esta lesión porque es una de las más comunes, se trata de cuando un ligamento o varios sufren un estiramiento excesivo y repentino, esta lesión la podemos sufrir sobre todo a la hora de correr a gran velocidad y de repente pisar una superficie inestable, en el que la rodilla sufre un retorcimiento que provoca un desgarro del ligamento o en algunos casos hasta puede llegar a romperse.

La distensión es una lesión muy parecida al esguince ya que los dos son provocados por un estiramiento excesivo pero en este caso afectan al tendón o a un músculo. También podemos sufrir daños en el cartílago de la rodilla, el cartílago es el disco que sirve de amortiguador cada vez que caminamos o corremos. Otro factor común que puede provocar lesiones es el desgaste del uso excesivo de la rodilla, esta lesión las suelen sufrir sobre todo las personas que corren mucho.

Los ligamentos se clasifican entre ligamento lateral interno y ligamento lateral externo, el interno nos ayuda a estirar la pierna ya que se tensa a medida de nuestras necesidades, se trata de unos de los ligamentos más fuertes, pero eso no significa que no pueda sufrir daños, puede llegar a desgarrarse a sufrir un esguince en caso de que la pierna se retuerce o al tener el pie fijo en el suelo y un golpe lateral provoca el giro de la rodilla.

El ligamento lateral externo es una especie de cordón fino que une el fémur con el peroné, no es común que este ligamento sufra daños por sí solo, pero pueden ser perjudicado si otros ligamentos cercanos han sufrido daños que pueden llegar a afectarlo.

Los síntomas de las lesiones de rodilla

Cualquier persona del mundo una vez que aprende a caminar sin importar la edad, están expuestas a las elecciones de rodilla, al correr, al practicar diversos deportes o incluso cuando están caminando ya que pueden tropezar con cualquier obstáculo en el camino, estas elecciones son causadas por golpes bruscos que afectan sobre todo al tejido blando, los tejidos blancos vienen a ser los tendones por una parte y también los ligamentos que nos ayudan a realizar los movimientos de esa zona cada vez que lo ponemos en movimiento, también se pueden sufrir golpes y por tanto lesiones en el hueso, pero por suerte no es lo más común ya que los huesos son mucho más fuertes y necesitan de una fuerza mucho mayor para ser afectadas.

Las elecciones de rodilla al igual que cualquier otra lesión del cuerpo son muy incómodas, los síntomas son muy similares en cualquiera de los ligamentos afectados, cuando se sufren estas lesiones los normal es el hinchazón visible en la zona afectada, provoca dolor, bloqueo o inestabilidad de la pierna.

Es muy fácil darse cuenta cuando se sufre una lesión sobre todo en la parte de la rodilla porque es una miembro que nos mantiene de pie, cuando sufrimos una lesión es imposible apoyar el peso de nuestro cuerpo sobre la pierna dañada por que nos produce mucho dolor, en algunos casos se trata de una lesión leve y podemos ponernos de pie, pero notaremos un hinchazón y un dolor leve que nos avisa que no podemos seguir con la actividad que estábamos haciendo, estos casos varían según en que zona está ubicado el cartílagos dañado. Sea cual sea el caso, lo importante es recurrir inmediatamente a un especialista para evitar empeorar la situación, la pierna es un órgano muy importante para realizar la mayoría de las actividades cotidianas por lo que hay que protegerla y no descuidarla en ningún caso.

¿Qué es y cómo tratar el Esguince de Rodilla?

El esguince de rodilla es una lesión de varios o alguno de los ligamentos de la articulación de la misma:

• Ligamento lateral externo
• ligamento lateral interno
• ligamento cruzado anterior
• ligamento cruzado posterior

Mientras se practican algunos deportes como el fútbol, el esquí… un traumatismo o algún movimiento pueden llegar a tal punto más allá de las limitaciones anatómicas de la articulación de la rodilla como por ejemplo algún movimiento que hace torcer la rodilla haciendo quedar el pie bloqueado. El fémur gira y la tibia no, eso lleva a que los ligamentos sean estirados mucho más de lo habitual y sus limitaciones, eso es un esguince de rodilla.

A veces un esguince en la rodilla puede ocasionar alguna afección de meniscos o de rótula.
Algunos de los tratos que son usados para curar este esguince son las rodilleras y las ortesis de rodilla que disminuye el dolor notablemente. Los ligamentos quedarían reposando y no estarían sometidos a movimientos falsos o la mecánica excesiva generada.

En el caso de la ortesis, estas se utilizan para algún tipo de esguince de rodilla mucho más grave. En casos de afecciones traumáticas, las rodilleras aseguran la articulación y aumentan la propiocepción, hacen mejoras en las sensaciones y el rendimientos muscular.

Las rodilleras, son ideales y se aconsejan usarlas con alguna finalidad preventiva cuando se retoma la actividad deportiva luego de algún traumatismo.

Artrosis de la cadera

Esta enfermedad se presenta a causa del uso y desgaste del cartílago hialino, que provoca que el cuerpo no pueda retener el líquido suficiente que necesita el organismo. Pero debemos de tener en cuenta que la edad no es el único motivo que provoca esta enfermedad, el desgaste nó depende sólo de la edad del paciente, sino que del uso que le haya dado cada persona a esta parte del cuerpo.

La artrosis es una enfermedad que va empeorando día a día con el envejecimiento articular provocando grandes estragos en la vida cotidiana de quienes lo sufren. Los síntomas no suelen ser los mismos en cada individuo ya que en algunas personas los síntomas se presentan como una leve molestia puntual o temporal que desaparece y al cabo del tiempo vuelve a presentarse proporcionando un pequeño descanso de molestias. Sin embargo en algunas personas como antes lo mencionábamos, los síntomas suelen ser insoportables, sobre todo cada vez que se proponen a levantarse de la cama o de la silla para reiniciar la marcha. Por este motivo los expertos clasifican esta enfermedad en primarias y secundarias según los síntomas que se presenta en cada caso.

Es muy importante que cada persona siga un tratamiento específico para poder llevar una vida soportable y un poco más cómoda ya que con estos dolores o molestias que se presentan en el día a día es muy difícil conseguirlo.Debemos tener en cuenta que las enfermedades corporales, si se hacen muy largas perjudican gravemente a la persona también de forma psicológica. La artrosis como todas las enfermedades, a largo plazo pueden afectar gravemente nuestro carácter, nuestros sentimientos, nuestras ganas de vivir, ya que la incapacidad que se siente al no poder ni siquiera a dar un corto paseo sin las molestias o dolores, pueden cambiar radicalmente nuestra personalidad.

Prótesis de Rodilla

La rodilla es una articulación que requiere al hueso del al fémur (parte donde está el muslo) el de la tibia (la espinilla). La prótesis de rodilla es una operación en la cual se reemplaza la parte articular enferma de la rodilla por una articulación artificial. El caso o razón más frecuente de esta cirugía es la causa de la artrosis por sus dolores y deformidad de las articulaciones que generan problemas de movilidad. Este procedimiento se nombra: artroplastia total de la rodilla.

Su doctor podría recomendarle esta operación de prótesis de rodilla si existen los dolores muy graves en la rodilla y discapacidad por una lesión traumática o artritis reumatoide. El reemplazo de rodilla por una prótesis puede ayudar a evitar el dolor y a vivir la vida cotidiana mucho más activa y a pleno.

En el momento de la operación, el cirujano ortopédico reemplaza la rodilla lastimada por un implante (rodilla artificial). Aunque el reemplazo total de la parte articular de la rodilla sea el procedimiento más común, muchísimas personas pueden quedarse beneficiados con el reemplazo parcial de la rodilla.

La prótesis de rodilla está hecha de aleaciones metálicas, cerámica o plástico severamente fuerte y se combina con el hueso con cemento acrílico. Existen diferentes y variados tipos de implantes pero el que más sabe y está más capacitado es su cirujano quién será el que le explicará el tipo de implante que sería mejor para su rodilla y necesidades.

El paciente no recibirá ni sentirá dolor alguno durante la operación, ya que se el mismo recibiría anestesia. La anestesia puede ser general o regional, depende del caso.

Cuando el paciente ya haya recibido la anestesia, el cirujano va a hacer una incisión en la rodilla para que se pueda abrir. Después de eso el doctor desplazará la rótula de lugar, cortará los extremos del fémur y de la tibia y colocará la prótesis de rodilla. Para finalizar el cirujano va a arreglar los tendones y músculos adaptándose a la nueva articulación y cerrando la incisión. La operación casi siempre dura 2 horas. Los meses posteriores a la cirugía se deberán utilizar para realizar ejercicios de adaptación y rehabilitación.
Los resultados que brinda una operación de reemplazo total con prótesis de rodilla son excelentes y espléndidos. Tampoco se esperan complicaciones. La cirugía es perfecta ya que en casi todos los casos alivia el dolor y los pacientes luego de recuperarse no necesitarán ayuda para caminar. Todas las articulaciones de rodilla artificiales deberán actualizarse, pero duran entre 10 y 15 años. algunas pueden llegar a durar hasta 20 años pero igualmente necesitan un nuevo reemplazo.

¿Qué es la Artroscopía de Rodilla?

La artroscopia de rodilla es una técnica para operar que hace poder ver la articulación de la rodilla y trabajarla sin tener que abrirla. Se llama técnica mini-invasiva porque se hacen unas incisiones y cortes en la piel muy pequeñas que miden aproximadamente 1 centímetro cada una.


Se aprecia como de las mejores técnicas para las lesiones de miscos, adherencias, plicas, cuerpos libres y también para las grandes lesiones del cartílago.

El doctor debía rellenar los tejidos con suero estéril a presión para ver bien la parte interior de la articulación y poder evitar maniobras que lesionen los mismos. Esto hace un efecto que infla la rodilla como un globo y permite el lavado continuo de la articulación y elimina los residuos de sangre, trozos de tejido extirpado, etcétera.

El paciente debería acostarse boca arriba. No se necesito algún sistema que traccione la articulación; aunque si se tiene que bloquear la posición del muslo y que el cirujano o su ayudante movilicen la pierna abriendo el espacio de la articulación.

Se debe introducir un tubo de metal con algún sistema óptico que ilumine y amplifique el interior de la zona articular, viéndose las imágenes en un monitor. Apenas cuando se pueda ver el interior de la rodilla, se podrá introducir por las incisiones una serie de instrumentos como pinzas de mano, palpadores y aparatos de alisado a motor que pueden permitir trabajar en la articulación cómodamente.

Se utiliza la anestesia intraarticular, es decir de tipo local con sedación. También existen casos en los cuales las artoscopías que son sencillas se utiliza la raquianestesia que es cuando el paciente está dormido de espalda para abajo. Esta última, siempre en las artroscopías complejas como las reconstrucciones de ligamentos la anestesia genera les reservada para los casos especiales.

Durante la operación, también puede correr mucha sangre, pero esto se puede evitar empleando un torniquete en el muslo de la rodilla.

Aunque este es un acto quirúrgico, necesita las condiciones de asepsia de limpieza y esterilidad para evitar infecciones como cualquier otra operación, el paciente puede ser dado de alta el mismo día en el hospital. Claro que sería dado de alta luego de que se le haya pasado por completo el efecto que deja la anestesia. Este tipo de operaciones se pueden encuadrar en algún programa de cirugía mayor ambulatoria.

Las Lesiones de Rodilla

Como vimos anteriormente, todo cuerpo del ser humano depende de la rodilla de manera cotidiana. Desde el nacimiento del mismo hasta la senectud, tensiones, lesiones y enfermedad. Gracias a estos problemas existen muchísimas personas imposibilitadas a hacer determinados ejercicios físicos por las lesiones de músculo y articulación. Estas lesiones de rodilla aunque no parezcan, representan una cantidad mayor de enfermos a comparación con los típicos dolores de hombro, cuello, etcétera.

Aunque tampoco parezca, la articulación de la rodilla es la más complicada del cuerpo humano ya que su función se relaciona con toda su actividad muscular integrada y sus estructuras de ligamentos precisas y restrictivas. Casi siempre hay problemas de presión y deformación en la articulación de la rodilla. Se debe a que están expuestas por su complejidad y la frecuencia en la que está presente el dolor.

Como vimos anteriormente la rodilla está formada por el fémur, la rótula y la tibia. El fémur está ubicado en la parte superior que se une con la tibia y en la parte inferior está la rótula que es un pequeño hueso que se encuentra en el medio llamado menisco.

Con un simple y rápido análisis, se obtiene concretamente el resultado de la lesión de rodilla como también su mecanismo de producción.

Mayormente se lesiona el menisco interno antes que el derecho, con una proporción de 8 a 1. Las lesiones aparecen debido al peso que sostiene la rodilla acompañado con movimientos forzados o excesivos de flexión y rotación como también de extensión y rotación.

La acción más frecuente que lleva a las lesiones de rodilla son al estar de pie y mover la rodilla o la pierna o recibir algún golpe directo con la pierna flexionada y volteada, o la adopción a la posición erecta, saliendo desde cuclillas. Se supone que el dolor sería intenso y repentino como si la rodilla se estuviera rompiendo de a poco.

El dolor que resulta a partir de una ruptura genera que la actividad cese de inmediato. En cambio, si hubiese un esguince de ligamentos, se podría continuar tranquilamente, solo que con dolores. En la rotura hay tumefacción que hace que la rodilla se bloquee con derrame; se produce la atrofia acelerada de cuádriceps.
Si la ruptura llega a ocurrir en alguna clase o entrenamiento, se deberá llevar al deportista a algún centro de asistencia (con la pierna sin apoyar). Algo que debe evitar es hacer alguna descarga o mover la rodilla, ya que si lo hace podría lesionarse mucho más el menisco o tener alguna otra lesión.

Causas y Tratamientos del Dolor de Rodilla

El dolor de rodilla es un problema que frecuencia en muchas personas. No todos los dolores son iguales ni tiene una única causa. Tiene mucha importancia que menciones cómo está formada la rodilla, primero que nada está formada por tres huevos: la rótula, el fémur y la tibia. El fémur está ubicado en la parte superior que se une con la tibia y en la parte inferior está la rótula que es un pequeño hueso que se encuentra en el medio.

Varios de los síntomas que se producen por el dolor de rodilla varían según la gravedad y tipología del mismo, puede ser rigidez e hinchazón, calor al tacto y enrojecimiento, debilidad e inestabilidad, ruido o sensación de crujido y poca capcidad para poder enderezar la rodilla completamente.

Y las causas que afectan el dolor de rodilla varían, pero se destaca la artrosis, la tendinitis, bursitis, la infección en la articulación o algún desgarro en el músculo. El uso de la rodilla es imprescindible y predispone a las lesiones. Un caso muy común es realizar actividad física sin haber pre-calentado correctamente o haber pre-calentado mal.

Los tratamientos para sacar estos dolores varían mucho según la gravedad y tipo de dolor. Algún tratamiento primario puede reducir la inflamación para poder evitar mayores complicaciones, a través del reposo, protección y varios ejercicios de movimiento. Otros casos podrían incluir de cirugía, medicamentos y terapia física.

Se recomienda altamente consultar con algún profesional capacitado y calificado antes de comenzar algún tratamiento o auto-medicarse. La consulta con algún profesional es especialmente cuando haya problemas importantes en la rodilla, cuando haya algún problema visible de la misma, alguna deformación o cuando no se pueda doblar completamente para poder curar el dolor de rodilla.

En la mayoría de los tratamientos del dolor de rodilla, para poder evitar estos síntomas tenemos que romper con el ciclo inflamatorio. Este ciclo se genera a partir de una lesión. Luego de la lesión vienen sustancias que causan una inflamación que invade la rodilla. Esto provoca una lesión mucho más fuerte que lleva a otra inflamación adicional y así sucesivamente.

El ciclo de inflamación provoca un continuo dolor de rodilla. El mismo puede quebrarse vía el control de las sustancias que causan la inflamación y frenando un mayor daño de los tejidos.
Algunas de las formas caseras para poder aliviar este dolor son:

• Proteger la rodilla de un trauma mayor
• Poner en reposo la rodilla
• Poner hielo en la rodilla
• Usar rodilleras
• Elevar la rodilla